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Must-Haves während der Schwangerschaft – kleine Alltagshelfer

Must-Haves während der SchwangerschaftMust-Haves während der Schwangerschaft

Schwanger! Das ist eine aufregende und tolle Zeit. Um sich in der Schwangerschaft entspannt auf alles Anstehende vorzubereiten und trotzdem nicht den Spaß daran zu verlieren, haben wir für Euch eine Liste mit den wichtigsten Must-Haves während der Schwangerschaft erstellt, die vor allem der werdenden Mutter in der bevorstehenden Zeit helfen soll. „Must-Haves“ bezieht sich hier also nicht auf die Ausstattung, ohne die Euer Kind nicht aus dem Krankenhaus kommen sollte, sondern eher auf kleinere oder größere Alltagshelfer, die einem sonst nicht in den Sinn gekommen wären.

1. Eine Schutzhülle für den Mutterpass

Der Mutterpass ist das ärztliche Tagebuch der Schwangerschaft. Hier kannst Du alles aufschreiben, was während der Schwangerschaft beachtet werden sollte sowie Veränderungen dokumentieren, nachvollziehen und schöne Erinnerungen für die Zukunft schaffen. Durch eine Schutzhülle wird der Mutterpass geschont und bietet auch in 20 Jahren noch ein schönes Überbleibsel, wenn das Kind plötzlich das Haus verlässt.

2. Ein Tagebuch

Während der Schwangerschaft empfehlen wir ein Tagebuch zu führen. Es kann viel passieren, erlebt werden und Du wirst deinen Körper neu entdecken und kennenlernen. Durch das Aufschreiben der schönen (und auch der nicht so schönen) Erlebnisse und Erinnerungen kann man später auf diese aufregende Zeit zurückblicken und bei einer eventuell erneuten Schwangerschaft die vorhergegangenen Fehler vermeiden.

3. Ein Schwangerschaftskalender

Das Baby entwickelt sich viel schneller als man sich das vorstellt! Du glaubst gar nicht, welche Veränderungen dein Kind von Woche zu Woche durchlebt. Durch einen Schwangerschaftskalender kannst Du den Überblick über die wöchentliche Entwicklung behalten und erfährst mehr über das, was gerade in dir vorgeht.

4. Körper-Öle und Cremes

Die Schwangerschaft kann die Haut sehr strapazieren. Öle und Hautcremes helfen Dir dabei das gesunde Hautbild zu erhalten. Durch eine frühe und regelmäßige Anwendung wird die Haut gesund gehalten und eventuelle Schwangerschaftsstreifen werden vermindert und verheilen besser.

5. Ein Maßband

Ein Maßband hilft dir dabei deinen Bauchumfang zu messen und dessen Veränderung wahrzunehmen. Der Bauch wächst im Laufe der Schwangerschaft, um dem wachsenden Kind genügend Platz zu bieten. Dieser Vorgang ist wundervoll und sollte so sehr wie möglich genossen werden.

6. Eine Kamera

Ein Tagebuch ist viel schöner mit Bildern! Wer seinen Bauch und die Veränderungen nicht gerne auf Social-Media-Kanälen teilen möchte, kann die altmodische Variante des Tagebuches oder Bilderbuches verfolgen. So können die Erinnerungen auch mit der neuen Generation geteilt werden.

7. Ein Schwangerschaftsratgeber

Auch wenn oft davon abgeraten wird einem Ratgeber eins zu eins zu befolgen, kann ein solcher Ratgeber auch viele Fragen beantworten und einen guten ersten Weg ebnen. Umso besser: Gute Ratgeber müssen nicht unbedingt viel kosten und können die meisten Fragen beantworten.

8. Ein Damm-Massageöl

Auch wenn dieses Thema eher ungern besprochen wird und man am liebsten nicht darüber nachdenken möchte, werden wir es hier erwähnen: Während der Geburt wird der Intimbereich, und vor allem der Dammbereich, sehr stark strapaziert. Ein Damm-Massageöl ab der 34. Woche lässt die Haut weicher und dehnungsfähiger werden und kann somit Schmerzen lindern und sogar eventuelle Eingriffe nach der Geburt reduzieren.

9. Ein Stillkissen

Auch wenn der Name „Stillkissen“ auf das Stillen nach der Geburt hindeutet, kann es auch schon vor der Geburt verwendet werden. Durch den wachsenden Bauch werden bequeme Liege- und Schlafpositionen immer schwieriger. Ein Stillkissen ist praktisch um eine bequeme Position während der Schwangerschaft zu finden und den so wichtigen Schlaf der Mutter zu unterstützen. Nach der Geburt könnt Ihr das Stillkissen für den gedachten Zweck verwenden.

10. Eine Wärmeflasche

Wärme ist gut und beruhigt. Egal ob ein gemütlicher Abend Zuhause auf dem Sofa oder für den kalten Wintertag im Bett. Eine Wärmflasche ist ein einfacher Weg um es kuschelig warm zu haben und sich wohlzufühlen.

11. Ein Badeanzug für Schwangere

Eine Schwangerschaft im Sommer sollte Euch nicht von Spaß beim Schwimmen abhalten. Ein Badeanzug für Schwangere berücksichtigt die anstehenden Körperveränderungen und ist bequem zu tragen ohne Einschneiden oder Herumrutschen. Zusätzlich vergisst man beim Schwimmen schnell die zusätzlichen Kilos und entlastet die erschöpften Gelenke und Gliedmaßen. Auch um während der Schwangerschaft fit zu bleiben, kann der Badeausflug genutzt werden.

Veröffentlicht am 25.07.2017
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